به گزارش خبر ساز، برقراری رابطه جنسی یکی از جنبه‌ های مهم سلامت جسمی و روانی انسان است که تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی و روابط فردی دارد. اما سوالی که بسیاری از افراد می ‌پرسند این است که «چه زمانی بهترین زمان ممکن برای برقراری رابطه جنسی است؟» سوال بسیاری از افراد این است که برقراری رابطه جنسی در صبح بهتر است یا شب؟ آیا زمان‌ های خاصی در طول هفته یا ماه وجود دارند که برقراری رابطه در آنها مفیدتر و سازنده تر باشد؟

در این مقاله به بررسی دقیق این سوالات می ‌پردازیم و عواملی را که بر انتخاب بهترین زمان ممکن برای برقراری رابطه جنسی تاثیر دارند، بررسی می ‌کنیم.

ساعت برقراری رابطه جنسی در شبانه روز

الف) صبح زود

برخی معتقدند که صبح زمانی است که بدن از خواب بیدار شده و هورمون‌ های مرتبط با میل جنسی، مانند تستوسترون، در اوج خود قرار دارد. در مردان، میزان تستوسترون معمولاً در صبح بالا است، که این می ‌تواند باعث افزایش میل جنسی شود. همچنین، در صبح، شخص معمولاً احساس شادی و انرژی بیشتری می ‌کند و استرس شب قبل کاهش یافته است. بنابراین، برقراری رابطه در صبح ممکن است منجر به تجربه ‌ای توأم با انرژی و اشتیاق شود.

ب) ظهر و بعد از ظهر

در این زمان ‌ها، انرژی بدن ممکن است کمی کاهش یافته باشد، اما هنوز هم می‌ تواند زمان مناسبی برای برقراری رابطه باشد، به خصوص برای کسانی که صبح زود کار می ‌کنند یا ساعات کاری طولانی دارند. همچنین، در برخی فرهنگ ‌ها، عصر، فرصت مناسبی برای برقراری رابطه است، زیرا فرد احساس راحتی و استراحت بیشتری دارد.

ج) شب

برخی افراد ترجیح می‌ دهند رابطه جنسی را در شب و پس از پایان فعالیت ‌های روزانه، انجام دهند. در این زمان‌ ها، بدن و ذهن ممکن است آرام‌ تر باشند و فرد می تواند تمرکز بیشتری بر رابطه داشته باشد. علاوه بر این، کاهش تنش‌ های روزانه و آرامش شبانه می ‌تواند به ایجاد فضایی مثبت برای برقراری رابطه کمک کند.

برقراری رابطه در کدام روز هفته و ماه بهتر است؟

الف) اول هفته یا آخر هفته

در ابتدای هفته، افراد ممکن است تحت فشارهای کاری و استرس‌ های روزمره قرار داشته باشند، که این امر ممکن است کاهش میل جنسی را به همراه داشته باشد. برعکس، در آخر هفته‌ ها، زمانی که استراحت و آرامش بیشتر است، احتمال دارد که افراد احساس بهتر و آمادگی بیشتری برای برقراری رابطه داشته باشند. بنابراین، آخر هفته ‌ها، مخصوصاً پنج شنبه و جمعه ها، اغلب زمان ‌های مناسب ‌تری برای برقراری رابطه هستند.

ب) اول ماه یا آخر ماه

بسیاری از مردم در ابتدای ماه احساس انگیزه و انرژی بیشتری دارند، اما برخی دیگر معتقدند در آخر ماه، به‌خصوص در زمان ‌هایی که فرد احساس رضایت مالی یا روانی دارد، برقرای رابطه جنسی بهتر است. در نهایت، این موضوع بیشتر به حالات روحی و شرایط فرد بستگی دارد و نمی ‌توان زمان مشخصی را به‌عنوان بهترین زمان در ماه یا هفته برای برقراری رابطه تعیین کرد. آنچه مهم است حس رضایت و آرامش است که در هر زمان باشد، می ‌تواند تعیین‌کننده باشد.

عوامل فیزیولوژیکی و روانی موثر در تعیین زمان برقراری رابطه

عوامل متعددی وجود دارند که ممکن است بر بهترین زمان برای برقراری رابطه اثر بگذارند. از مهم ترین این عوامل بدین شرح است:

- سطح هورمون ‌ها: هورمون‌ها در طول روز نوسان دارند و بر میل جنسی تاثیر دارند.

- سطح انرژی: بهترین زمان برقراری رابطه جنسی، زمانی است که فرد بیشترین انرژی و تمرکز را دارد.

- حالت روحی و روانی: بهترین زمان برقراری رابطه زمانی است که فرد احساس آرامش و امنیت داشته باشد.

- شرایط خانوادگی: بهترین زمان زمانی است که فرد از نظر خانوادگی و اجتماعی در وضعیت بدی نباشد.