دکتر صدیقه مویدی - متخصص ارتودنسی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر ضرورت رعایت بهداشت دهان و دندان در دوران ارتودنسی تأکید کرد.

وی توضیح داد: براکت‌ها، سیم‌ها و تجهیزات ارتودنسی باعث تجمع بیشتر پلاک و باقی‌مانده‌های غذایی می‌شوند و مسواک زدن را دشوار می‌کنند، این موضوع احتمال پوسیدگی دندان، التهاب لثه و بوی بد دهان را افزایش می‌دهد و می‌تواند روند درمان را تحت تأثیر قرار دهد.

مویدی شایع‌ترین مشکلات دهان و لثه در بیماران ارتودنسی را شامل پوسیدگی دندان، التهاب و خونریزی لثه، ایجاد لکه‌های سفید روی مینای دندان و بوی بد دهان دانست و گفت: برای پیشگیری، بیماران باید پس از هر وعده غذایی مسواک بزنند، روزانه از نخ دندان مخصوص ارتودنسی استفاده کنند و به‌طور منظم به دندانپزشک مراجعه نمایند.

چگونه با ارتودنسی، مسواک بزنیم؟

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز درباره روش صحیح مسواک زدن در دوران ارتودنسی، بیان کرد: استفاده از مسواک‌های مخصوص با شیار وسط و مسواک‌های بین‌دندانی (interdental) توصیه می‌شود تا اطراف براکت‌ها بهتر تمیز شود، هنگام مسواک زدن، حرکات دایره‌ای کوچک و پاک کردن کامل نواحی بالا و پایین سیم‌ها و براکت‌ها اهمیت دارد.

مویدی افزود: برای نخ دندان نیز بهتر است از نخ مخصوص ارتودنسی یا نخ همراه با ابزار عبور دهنده (threader) استفاده شود تا بتوان نخ را از زیر سیم‌ها عبور داد و فضای بین دندان‌ها به‌خوبی تمیز شود، استفاده از سوپرفلاس نیز یک گزینه مؤثر دیگر برای بهداشت بهتر دهان در دوران ارتودنسی است.

دهان‌شویه‌ها نقش مهمی در کاهش باکتری‌های دهان دارند

این متخصص ارتودنسی با اشاره به اینکه دهان‌ شویه‌ها نقش مهمی در کاهش باکتری‌های دهان، پیشگیری از التهاب لثه و تقویت مینای دندان دارند، گفت: استفاده از دهان‌ شویه‌های ضدباکتری یا حاوی فلوراید با توصیه دندانپزشک می‌تواند سلامت دهان بیماران ارتودنسی را بهبود بخشد.

به گفته مویدی، علاوه بر دهانشویه، ابزارهایی مانند واترجت (Water flosser) با فشار آب، مواد غذایی و پلاک‌ها را از نواحی دشوار تمیز می‌کنند و به‌عنوان مکمل نخ دندان، به حفظ بهداشت بهتر در دوران ارتودنسی کمک می‌کنند.

نقش تغذیه مناسب

وی همچنین به نقش تغذیه مناسب در بیماران دارای ارتودنسی اشاره کرد و افزود: مصرف غذاهای نرم، کم‌شکر و غیرچسبنده می‌تواند خطر پوسیدگی دندان را کاهش دهد و سلامت لثه‌ها را حفظ کند، بیماران باید از خوردن خوراکی‌های چسبنده مانند آدامس و تافی، غذاهای سفت مثل آجیل و یخ، نوشیدنی‌های گازدار و شیرین و میوه‌های هسته‌دار خودداری کنند، زیرا این مواد علاوه بر آسیب به ارتودنسی، احتمال پوسیدگی دندان را نیز افزایش می‌دهند.

در صورت مشاهده علائمی مانند التهاب یا خونریزی لثه چه کنیم؟

مویدی افزود: در صورت مشاهده علائمی مانند التهاب یا خونریزی لثه در دوران ارتودنسی، بیمار باید مسواک زدن و استفاده از نخ‌دندان‌ را با دقت و نظم بیشتری ادامه دهد، زیرا تمیز نگه داشتن ناحیه باعث کاهش التهاب می‌شود.

به گفته وی، استفاده از دهان ‌شویه‌های ضدالتهاب مانند کلرهگزیدین با تجویز پزشک می‌تواند مؤثر باشد، در مواردی که این علائم ادامه‌دار یا شدید باشند، بیمار باید هرچه سریع‌تر به دندانپزشک یا متخصص لثه مراجعه کند تا علت بررسی و درمان مناسب انجام شود.