سیستم گوارش برای عملکرد صحیح به ویتامین‌های خاصی نیاز دارد.

دویچه وله فارسی در خبری نوشت:البته قبل از شروع هرگونه مکمل، به خصوص اگر اختلال گوارشی دارید، با یک پزشک مشورت کنید.

در اینجا پنج ویتامین ضروری که به هضم بهتر غذا و سلامت روده کمک می‌کنند را مرور می‌کنیم.