سبک زندگی
-
طرز تهیه مرغ وحشی شمالی؛ غذایی که عاشقش می‌شوید
«مرغ وحشی» یک غذای خوشمزه شمالی و یکی از محبوب‌ترین انواع خورشت های محلی ایرانی است. این خورشت با مرغ معمولا با مرغ و آلو بخارا درست می‌شود و طعم ترش و شیرین بی‌نظیری دارد. شما می‌توانید غذای مرغ وحشی
-
دوست نداشتن خود: چرا خودم را دوست ندارم؟
احساس دوست نداشتن خود، یکی از چالش‌های عاطفی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن مواجه می‌شوند. این احساس می‌تواند ناشی از انتظارات غیرواقعی، مقایسه‌های مداوم با دیگران یا تجربیات منفی گذشته ب
-
چرا باید برنج را شست؟ / پای یک حشره کوچک در میان است
ممکن است درون بسته‌ی برنج شما مهاجمی پنهان شده باشد که بدون شست‌وشو قابل تشخیص نیست. شپشک‌های برنج می‌توانند در مرحله‌ی لاروی، داخل دانه‌های برنج رشد کنند و تا هنگام بلوغ کاملاً مخفی باقی بمانند. اگرچ
-
بی احترامی زن به شوهر: از نبود عشق تا مشکلات عمیق تر
بی احترامی زن به شوهر یکی از مواردی است که باید بسیار جدی تلقی گردد. در صورت وجود بی احترامی زن به شوهر، زوجین باید حتما با یک مشاور و روانشناس درباره این مسئله صحبت کنند. عواقبی مانند دلسردی، عدم ا
-
سندرم شوهر کتک خورده چیست؟
سندرم شوهر کتک‌خورده وضعیتی مشابه سندرم زن کتک‌خورده است و زمانی رخ می‌دهد که یک مرد در یک رابطه صمیمی، مورد آزار عاطفی، جسمی یا جنسی قرار می‌گیرد. این وضعیت نوعی اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) محسوب
-
۳ خوراکی مفید برای کنترل وزن
در حالی که داروهایی مانند اوزمپیک و دیگر داروهای مشابه برای کاهش وزن، تقاضای زیادی پیدا کرده‌اند، روزنامه «نیویورک‌پست» به نقل از دکتر «تاز باتیا» سه خوراکی را معرفی کرده است که به گفته او، می‌توانند
-
ثریا دارابی کارآفرین موفق ایرانی تبار در دنیای دیجیتال
در این ویدئو شاهد داستان الهام‌بخش او باشید. .h_iframe-aparat_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-aparat_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-aparat_embed_frame ifr
-
جویدن آدامس می‌تواند بزاق را به هزاران میکروپلاستیک آغشته کند
هر تکه آدامس می‌تواند به طور متوسط ۱۰۰ میکروپلاستیک در هر گرم آزاد کند، در حالی که برخی از آدامس‌ها تا ۶۰۰ ذره میکروپلاستیک در هر گرم آزاد کردند. با توجه به وزن متوسط آدامس‌ها که بین ۲ تا ۶ گرم است،
-
طرز تهیه باسلوق زعفرانی برای شب‌نشینی‌های عید
باسلوق زعفرانی یکی از شیرینی‌های خوشمزه و محبوب تبریزی‌ها است که علاوه بر شیرینی عید نوروز، به عنوان یک شیرینی پرطرفدار ماه رمضان هم شناخته می‌شود. باسلوق به دو صورت ساده نارگیلی و زعفرانی، درست می‌شو
-
چرا چاقی از لذت غذا خوردن می‌کاهد؟
لذت غذا خوردن یکی از مهم‌ترین مسائل زندگی روزمره ماست؛ نعمتی که شاید با چاقی و اضافه وزن لذت آن کمتر می‌شود و بعضی‌ها که گرفتار افزایش وزن و چاقی‌اند، از این لذت بهره‌مند نمی‌شوند. این بار دانشمندان
-
لباس رسمی تیم‌های ملی فوتبال ایران با طراحی هاکوپیان
هاکوپیان ، همراه تیم‌های ملی فوتبال ساحلی و نوجوانان در مسیر افتخار در آستانه رقابت‌های آسیایی، تیم ملی فوتبال ساحلی ایران و تیم ملی فوتبال نوجوانان ایران با لباس‌های رسمی خود، راهی این مسابقات شدند.
-
طرز تهیه گز آردی اصفهان به روش بازاری
گز معمولا سوغات شهرهای اصفهان و کرمان است که به دو صورت آردی و ساده و با انواع مغزها مثل پسته و بادام و … تهیه می‌شود. گز از جمله شیرینی‌های سنتی اصفهان برای عید نوروز و البته جزو شیرینی های محبوب عید
-
چرا باید سلبریتی ها را آنفالو کنید؟
وقتی افراد دور هم جمع می‌شوند، ایده‌های جدیدی در جمع‌شان پدیدار می‌شود که باعث تقویت نوآوری شده و به رونق اقتصادی هم کمک خواهد کرد. دریک هلبینگ، یکی از اعضای هیئت‌علمی Complexity Science Hub و استاد
-
راهنمای جامع ست کردن انواع شلوار با مانتو
اگر بتوانید این دو آیتم را به بهترین شکل ممکن با یکدیگر ترکیب کنید، زیبایی و جذابیت ظاهری شما به طرز چشمگیری افزایش پیدا خواهد کرد. از آن جایی که در بازار شاهد مدل‌های بسیار متنوعی از شلوارها و مانتوه
-
قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، از هر ۸ نفر آمریکایی یک نفر به بی خوابی مزمن مبتلا است. موسسه ملی بهداشت آمریکا اعلام کرد که اختلالات خواب اغلب می تواند نتیجه عادات غذایی نادرست باشد. به ن
-
معماری استثنایی یک خانه دایره ای در قلب جنگل بارانی/ تصاویر
این خانه ۴۰۰ مترمربعی در منطقه کاراته کاستاریکا در فضای برهنه‌ای ساخته شده که با افتادن یک درخت جنگلی ایجاد شده است. دو پژوهشگر تصمیم گرفتند از نور خورشید و آسمان آبی استفاده کنند و یک خانه خودکفا در
-
خوراکی های مفید برای تسکین سوزش سر دل
گرچه سوزش سردل یا ریفلاکس ممکن است نیاز به درمان با تجویز دارو بوسیله پزشک داشته باشد، اما برخی از غذاها و گیاهان دارویی ممکن است به تسکین این ناراحتی کمک کنند، هر چند که ممکن است برای همه بیماران موث
-
ایده های ناخن مخملی برای بهار/ تصاویر
این طراحی معمولاً با رنگ‌های پاستلی یا پررنگ در ترکیب با جرقه‌های براق جلوه‌ای لوکس و منحصر به فرد دارد. طراحی ناخن مخملی به دلیل بافت خاصش، می‌تواند به راحتی در هر مناسبتی جلوه‌ای خاص و زیبا ایجاد کن
-
۱۶ غذای پر پروتئین که جایگزین عالی تخم مرغ هستند
تخم‌مرغ یکی از گزینه‌های اصلی به شمار می‌رود. هر تخم‌مرغ حدود ۶ گرم پروتئین باکیفیت بالا دارد که آن را به یک انتخاب مغذی، مقرون‌به‌صرفه و همه‌کاره تبدیل می‌کند. اما واقعیت این است که چند تخم‌مرغ آب‌پز
-
برنامه غذایی برای مقابله با خستگی بهاری
خستگی در فصل بهار معمولا به‌دلیل تغییرات فصلی و تغییر در نور و دما و همچنین اختلالات خواب ناشی از کاهش هورمون ملاتونین رخ می‌دهد. با پیروی از سبک زندگی سالم، ورزش مرتب روزانه و تغذیه مناسب می‌توان خست
-
ویلای "کند-کاو" ؛ زیبایی های رتبه اول گروه مسکونی تک واحدی جایزه معمار/ تصاویر
ویلای "کند-کاو" در شهر شاندیز، اثری است که در زمینی شیب‌دار و در حاشیه رودخانه‌ای فصلی بنا شده است. چالش اصلی تیم طراحی، خلق فضایی بود که ضمن رعایت محدودیت‌های قانونی و حفظ حریم رودخانه، بتواند تجربه
-
هزینه رژیم سالم در سال ۱۴۰۴ چقدر است؟
اعمال محدودیت‌هایی که رژیم غذایی سالم تعیین می‌کند نیازمند انگیزه فردی است و تداوم رعایت آن به اشتیاق بیشتری احتیاج دارد. به طور معمول سه عامل باعث می‌شود تا افراد رژیم غذایی را پس از مدت کوتاهی رها ک
-
برای یک خواب خوب چه غذا‌هایی بخوریم؟
خواب بی‌کیفیت تقریبا برای همه اتفاق می‌افتد و با افرایش سن طبیعی بیشتر می‌شود. مطالعات اخیر مواد مغذی را در برخی غذاها شناسایی کرده‌اند که به مغز در ایجاد خواب خوب کمک می‌کنند. مطالعات متعدد روی می
-
80 متر خانه که با فکر ساخته شده است
خانه آنتون 2، پروژه ای منحصر به فرد که در باغی سنتی در نزدیکی آگسبورگ آلمان واقع شده، حاصل همکاری مانفرد لوکس و آنتکسون کانوواس است. این خانه ، با طراحی هوشمندانه و استفاده از قطعات چوبی قابل جداسازی
-
چه ارتباطی میان ژل رویال و فشار خون وجود دارد؟
روش‌های بسیاری برای کنترل فشارخون وجود دارد و درمان‌های شیمیایی و سنتی در این زمینه کاربرد دارند. یکی از روش‌های درمان فشار خون ژل رویال است. ژل رویال و فشارخون از دیرباز رابطه تنگاتنگی داشته‌اند و از
-
شرایط نگهداری تخم‌مرغ؛ یخچال یا بیرون از یخچال؟
تخم مرغ یکی از مغذی‌ترین غذاها به حساب می‌آید و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد اما مانند گوشت خام، مرغ و ماهی فاسد شدنی است؛ حتی تخم‌مرغ تمیز و تازه هم ممکن است حاوی باکتری سالمونلا انتریتی
-
شرایط نگهداری تخم مرغ؛ یخچال یا بیرون از یخچال؟
تخم مرغ یکی از مغذی‌ترین غذاها به حساب می‌آید و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد اما مانند گوشت خام، مرغ و ماهی فاسد شدنی است؛ حتی تخم‌مرغ تمیز و تازه هم ممکن است حاوی باکتری سالمونلا انتریتی
-
آیا چای، آب را تصفیه می‌کند؟
اگر چای یکی از نوشیدنی‌های موردعلاقه شماست، شاید جالب باشد بدانید که این نوشیدنی محبوب علاوه بر طعم و عطر دلپذیرش، می‌تواند به کاهش میزان فلزات سنگین موجود در آب آشامیدنی نیز کمک کند. بر اساس مطال
-
لیست ۱۰ ساعت مچی فوق لوکس که قیمت شان از برج هم بلندتر است/ تصاویر
در این مطلب، قرار است پرده از راز برخی گران ترین ساعت های مچی تاریخ برداریم. ساعت‌هایی که قیمت شان از خانه ها و حتی برج ها هم بیشتر است! آماده شوید تا به دنیای جذاب، پر زرق و برق و باورنکردنی ساع
-
خوردن هات داگ می‌تواند ۳۶ دقیقه از عمرتان کم کند
به گزارش CNN، محققان برای انجام این تحقیق ۵۸۵۳ غذا را در رژیم غذایی ایالات متحده بررسی کرده و اثر آن‌ها بر کاهش یا افزایش عمر انسان در صورت مصرف را نیز اندازه‌گیری کردند. «اولیویه جولیت»، استاد علوم ب
