دسته: سبک زندگی

ساقه‌های آویز و گل‌های زیبای آکالیفا، آن را به یک گیاه آویزی ایده‌آل تبدیل کرده است. با قرار دادن گلدان آکالیفا در حمام یا سرویس بهداشتی، می‌توانید از زیبایی و طراوت آن لذت ببرید. نگهداری از آکالیفا...

چندین سال است که مراقبت از ناخن در میان خانم‌ها بسیار مورداستقبال قرار گرفته‌است و خیلی‌ها برای آنکه ناخن مقاوم‌تر، زیباتر و تمیزتری داشته باشند، کاشت ناخن را ترجیح می‌دهند. به‌ همین‌ دلیل، افراد زیاد...

روابط عمومی سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه استفاده از محصولاتی که به دلیل نداشتن مجوزهای بهداشتی معتبر و احتمال تقلبی بودن اسامی آنها اعلام می‌شوند می‌تواند به مشکلات جدی مانند عفونت‌های چشمی، ال...

شاید تا‌به‌حال شنیده یا در فضای مجازی خوانده باشید که تخم‌مرغ، فرآورده‌ی حیوانی با کلسترول بالا که توسط میلیاردها نفر در سراسر جهان خورده می‌شود، برای سلامتی شما ضرر دارد. با این‌حال بارها ثابت‌شده اس...

بیشترین نگرانی در مورد استفاده از سشوار، آسیبی است که به سطح و لایه بیرونی تارهای مو وارد می‌شود. ترکیب گرمای شدید سشوار و شدت باد متمرکز آن باعث خشکی و شکنندگی تار مو می‌شود. در مقابل، باور عمومی...

اگر می‌خواهید همیشه تندرست و سالم باشید و قلبتان از سکته دور بماند، مواد غذایی را که در این مطلب آورده‌ایم در وعده صبحانه خود بگنجانید. عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ ش...

با آغاز فصل سرما نگهداری و زنده نگه داشتن گیاهان خانگی سخت‌تر از پیش می‌شوند. به نقل از تورنتو سان، با فرا رسیدن فصل سرما نگهداری از گیاهان خانگی دیگر کار راحت و آسانی نیستند. گیاهانی که قبلاً به...

آیا تا به حال کسی را دیده‌اید که به شما خیره شده باشد و از خود بپرسید: «دارد به چه چیزی نگاه می‌کند؟»؛ « آیا من به نظرش جذاب می رسم»؟ حقیقت این است که بسیاری از ما دقیقا نمی‌دانیم چقدر در نظر دیگران...

بیانیه جدید سازمان جهانی بهداشت و سازمان ملل متحد بر اهمیت غذا‌های کامل به ویژه میوه‌ها و سبزیجات، اسید‌های چرب غیراشباع و دریافت کالری کافی از کربوهیدرات‌ها تاکید می‌کند. این بیانیه همچنین تاکید می...

برای درست کردن مربای زرشک ابتدا زرشک را پاک کنید و با آب سرد بشویید. شکر و آب را روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. سپس زرشک را به آن اضافه کنید تا برای ۱۵ دقیقه بپزد و در آخر وانیل و آبلیمو را به آن اضا...

همه ما هرازگاهی، صبح‌ها با چشم‌هایی که زیر آنها پف کرده است، از خواب بیدار می‌شویم. پف زیر چشم دلایل مختلفی همچون ژنتیک دارد. اما چگونه می‌توان از شر این پف خلاص شد؟ دلایل پف زیر چشم علاوه‌بر ژنتی...

با وجود تعداد زیاد رژیم‌های غذایی موجود، که بسیاری از آنها در رسانه‌های اجتماعی به صورت گسترده تبلیغ می‌شوند، متخصصان پزشکی هنوز هم در مورد رژیم‌های لاغری محتاط هستند. به نقل از اسپرسو، رژیم لاغری...

صرف زمان با دوستان و خانواده، گفتگو و صحبت با رفقا و خلاصه یک گپ و گفت با دوستان می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی و سلامت روان ما داشته باشد. آیا می دانستید که گفتگو با دوستان می تواند...

شاید خود ما از جمله کسانی باشیم که زیاد به همه چیز فکر می کنند. هر چیز پیش پاافتاده ای را دستمایه ای قرار می دهند که ساعت ها با آن کلنجار بروند. مسائل را شخصی کنند و همه چیز را به خودشان بگیرند. منظ...

تحقیقات نشان می‌دهد که چای نقش مستقیمی در کاهش وزن نیز دارد. چای‌ها حاوی کاتچین هستند که می‌توانند متابولیسم را با تحریک بدن در راستای از بین بردن سریع‌تر چربی‌ها و سوزاندن کالریِ بیشتر افزایش دهند....

خوشبخانه این ماده غذایی معجزه آسا را می‌توان به بی‌شماری از صبحانه‌های دلخواه اضافه کرد و فوراً میزان مورد نیاز ویتامین‌ها و مواد مغذی بدن برای روز را افزایش داد. به نقل از هاف پست، از میوه و ماست...

ترک دادن کودک از گوشی هم یکی از مسائلی است ذهن خیلی از خانواده‌ها را درگیر خودش کرده است. تغییر سبک زندگی نسبت به گذشته اگرچه فواید زیادی به همراه دارد؛ اما تأثیرات سوئی نیز از خود بجای گذاشته است....

کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور نامحسوسی افزایش می‌دهند و به مرور زمان منجر به سوزاندن کالری بیشتر می‌شوند. طبق برخی از پژوهش‌ها، مصرف منظم چای سبز از بازیابی و ب...

دکتر نسرین مویدنیا می‌گوید: آب غوره سرشار از ترکیبات پلی فنلی و آنتی اکسیدانی عالی است و سرکه هم بسته به منبع اولیه مورد استفاده می‌تواند ترکیباتی از آن میوه را داشته باشد، البته سرکه‌هایی که از الکل...

این نوع محتوا نه تنها به شنوندگان اطلاعات ارزشمندی ارائه می‌دهد، بلکه آن‌ها را با تجربیات و دیدگاه‌های جدید آشنا می‌کند. با گوش دادن به داستان‌های موفقیت و چالش‌های دیگران، افراد می‌توانند انگیزه‌ای ت...

گوجه فرنگی مغذی و همه کاره است، زیرا اساس سس‌ها، سوپ‌ها، سالاد‌ها و غذا‌های دیگر است، حتی به تنهایی هم خوشمزه است! برای اطلاعات بیشتر درباره انواع گوجه فرنگی و کاربرد آنها، این مطلب را بخوانید. گو...