وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «ورزش‌های مجازی با بهره‌گیری از فناوری واقعیت مجازی و واقعیت افزوده، تجربه‌ای نزدیک به ورزش واقعی را برای بازیکنان فراهم می‌کنند. این بازی‌ها، از فعالیت‌های ساده مانند تنیس روی میز و بولینگ تا مسابقات پیچیده فوتبال و تمرینات تعاملی بدنسازی، امکان تعامل لحظه‌ای و اجتماعی را نیز ایجاد می‌کنند. مطالعه‌ای که شامل ۳۴۵ شرکت‌کننده بود، نشان داد افرادی که بیشتر در این بازی‌ها غرق می‌شدند، رفاه روانی بالاتری داشتند و تأثیر مثبت آن بر افرادی که احساس تنهایی می‌کردند، بیشتر بود».

نتایج تحقیق نشان داد ورزش‌های مجازی با استفاده از شخصیت‌های دیجیتال و نشانه‌های غیرکلامی، احساس ارتباط اجتماعی را تقویت می‌کنند و بر سلامت روان تأثیر مثبت دارند. با این حال، محققان تأکید کردند که این بازی‌ها جایگزین درمان نیستند؛ برخی کاربران در تعاملات مجازی مشکل داشتند و احساس تعلق کافی پیدا نکردند.

بنابراین، پژوهشگران توصیه کردند که استفاده از ورزش‌های مجازی باید به‌طور منظم و هدفمند برنامه‌ریزی شود تا به افزایش سلامت روان و مشارکت اجتماعی کمک کند. آنها تأکید کردند که «تمام افراد به یک میزان از این ورزش‌ها بهره‌مند نمی‌شوند» و آگاهی‌بخشی به کاربران و سیاست‌گذاران برای بهره‌گیری بهینه از امکانات این بازی‌ها ضروری است.