با توجه به بالا رفتن دمای هوا در فصل تابستان، آگاهی از علائم گرمازدگی و اقدامات اورژانسی اولیه برای کمک به افراد آسیب‌دیده، اهمیت بالایی دارد. علائم شایع گرمازدگی شامل تعریق زیاد، سردرد شدید، تشنگی و عطش زیاد، ضعف و بی‌حالی، بر افروختگی صورت، تهوع و استفراغ، کاهش اشتها و در موارد شدیدتر کاهش سطح هوشیاری است.

در صورتی که فردی دچار گرمازدگی شد، انجام چند اقدام ساده اما حیاتی می‌تواند از تشدید وضعیت جلوگیری کند. از جمله این اقدامات دادن مقداری آب به فرد گرمازده، کم کردن لباس‌های اضافی، پاشیدن کمی آب روی پوست با اسپری یا دستمال مرطوب و باد زدن به‌ آرامی برای کاهش دمای بدن است.

گفتی است که در صورت وخامت حال بیمار یا نیاز به راهنمایی بیشتر، توصیه می‌شود با شماره ۱۱۵ اورژانس تماس گرفته و مشاوره تخصصی دریافت کنید.