- خشکی واژن چیست؟
به طور طبیعی، دیواره واژن با ترشح مایعی شفاف، سبب ایجاد سطحی مرطوب و لغزنده بر روی مخاط می شود که در حفظ سلامت کامل این عضو، موثر است.
هورمون استروژن، مهمترین نقش را در ایجاد این لایه دارد . کاهش این رطوبت دیواره ای، خشکی واژینال را سبب می شود .
خوشبختانه این مشکل می تواند با مشورت پزشک و رعایت برخی نکات برطرف گردد .
- علایم خشکی واژن:
کاهش رطوبت مخاطی واژن باعث نازک شدن (آتروفی) سلول های دیواره پوشاننده واژن می شود . در واقع، خشکی نسبی مخاط باعث می شود این سلول های دیواره ای، بخشی از آب داخل سلولی خود را از دست بدهند و به همین دلیل، اندازه آنها کوچک تر شود. در نتیجه خشکی و این نازک شدن دیواره، علایم زیر ایجاد می شود :
- التهاب دیواره های مخاطی
- خارش یا سوزش
- درد و حتی خونریزی خفیف در فعالیت های فیزیکی مانند نزدیکی و ورزش
- سوزش و تکرر ادرار
- عفونت های مکرر ادراری تناسلی
ژل مرطوب کننده واژینال طولانی اثر ری نرم® با حفظ مداوم رطوبت و نرم کنندگی و لغزندگی، به بهبود علائم ناشی از خشکی مانند آتروفی، خارش، التهاب و همچنین آزردگی در هنگام رابطه جنسی در بانوانی که بعلل مختلفی چون اختلالات هورمونی دچار این موارد هستند، کمک می نماید. ری نرم® فاقد هورمون های شیمیایی یا گیاهی است.
- از علل اصلی خشکی واژینال می توان به موارد زیر اشاره کرد :
- تغییرات هورمونی
- اضطراب و استرس
- بارداری ، زایمان و شیردهی
- مصرف آنتی هیستامین ها
- شیمی درمانی و پرتو درمانی
- جراحی برداشتن تخمدان ها
- استفاده از دارو های ضد استروژن
- ابتلا به سندروم شوگرن (Sjögren’s syndrome)
- تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی، اصلی ترین عامل در ایجاد خشکی واژینال است که به ویژه در زمان پس از دوره باروری که آن را "منوپوز" یا "یائسگی" می گویند شایع است هرچند که تنها دراین دوره روی نمی دهد. بعنوان نمونه، ایجاد خشکی واژن قبل از هر پریود، به دلیل همین نوسانات هورمونی (کاهش استروژن) است. درکل، 17 درصد خانم ها در دوران پیش از رسیدن به دوره منوپوز، خشکی واژن را تجربه می کنند. این عدد در دوران منوپوز، به حدود 70 درصد می رسد.
- اضطراب و استرس
از دیگر عوامل خشکی واژن، اضطراب، استرس و شرایط هیجانی شدید است. در شرایط استرس، جریان خون واژن نامناسب بوده و کاهش رطوبت مخاط را سبب می شود. این کاهش رطوبت می تواند در هنگام نزدیکی، ایجاد درد و ناراحتی کند و در نتیجه، فعالیت جنسی نامطلوبی را نتیجه دهد.
- بارداری، زایمان و شیردهی
بارداری و زایمان باعث عدم تعادل در هورمون ها شده و استرس زیادی را به بدن وارد می کند. سطح اسیدیته طبیعی واژن ممکن است همراه با سطح هورمون استروژن، کاهش یابد (pH آن افزایش یابد). محیط اسیدی واژن به سالم نگه داشتن بافت آن کمک می کند و این نوسانات، میزان لغزندگی مخاط واژن و نیز دفاع طبیعی در برابر عفونت را کاهش می دهد.
- مصرف آنتی هیستامین ها
یکی از عوامل کاهش رطوبت مخاطی واژن مصرف آنتی هیستامین هاست. در واقع، آنتی هیستامین ها به طور موثری فرد را "خشک" می کنند و تمام ترشحات بدن از جمله ترشحات دیواره ای مخاط واژینال را کاهش می دهند.
- شیمی درمانی و پرتو درمانی
شیمی درمانی و پرتو درمانی، به ویژه هنگامی که پرتودرمانی بر روی ناحیه لگن تمرکز می کند ، می‌توانند سطح استروژن در خانم ها را کاهش دهند.
- جراحی برداشتن تخمدان ها
گاه، درمان برخی بیماری ها، نیازمند برداشتن تخمدان هاست که منشا اصلی تولید استروژن هستند. این جراحی باعث از دست رفتن منبع اصلی این هورمون در بدن می شود و پایین آمدن سطح طبیعی استروژن باعث خشکی واژن می شود .
- استفاده از دارو های ضد استروژن
برای درمان بیماری هایی مانند بعضی انواع سرطان سینه یا بیماری اندومتریوز ، از داروهای بلوک کننده گیرنده های استروژن استفاده می شود. در این حالت، رغم وجود و تولید استروژن در بدن، این هورمون نمی تواند اثرات فیزیولوژیک خود را ایجاد نماید و در نتیجه علایم مرتبط با افت سطح استروژن بروز می کنند.
- ابتلا به سندروم شوگرن (Sjögren’s syndrome)
شوگرن یک بیماری مرتبط با اختلالات سیستم ایمنی بدن است که همه مخاطات بدن دچار نوعی خشکی می شوند. خشکی چشم، خشکی دهان و خشکی واژینال، از علایم این بیماری است.
ژل مرطوب کننده واژینال طولانی اثر ری نرم® از طریق قرارگیری در سطوح داخلی واژن و پایداری در موضع با مکانیسم های مخاط چسب، می‌تواند تا سه روز، در تماس با دیواره های واژن باقی بماند و با حفظ مداوم رطوبت، نرم کنندگی و لغزندگی، به بهبود علائم ناشی از خشکی واژن کمک نماید. این محصول فاقد هرگونه هورمون و شبه هورمون است .
- آنچه برای کمک به بهبود خشکی واژن می توان انجام داد :
- مشورت با پزشک متخصص زنان و زایمان
- نوشیدن مقدار آب کافی به همراه یک رژیم غذایی سالم
- در استفاده از مواد شیمیایی صابون‌ها، لوسین ها و سایر محصولات حاوی مواد حساسیت‌زا (رنگ‌ها و عطرها) مراقب باشید.
- ورزش کنید. با انجام نرمش های pelvic floor (حرکات کششی ناحیه تحتانی لگن ) می توان به تقویت ماهیچه های ضعیف واژن و افزایش جریان خون آن تا حد زیادی کمک نمود.
- استفاده از استروژن به صورت موضعی. البته توجه داشته باشید که استفاده از استروژن همیشه ممکن نیست و حتماً باید با نظر پزشک انجام شود. بویژه در موارد زیر، استفاده از این دارو می تواند مخاطرات جدی به همراه داشته باشد :
- خانم هایی که به سرطان سینه مبتلا هستند.
- کسانی که دچار خونریزی واژن بدون علت مشخصی هستند.
- خانم هایی که سابقه ابتلا به اندومتریوز دارند.
- خانم های باردار یا شیرده
- خشکی واژن می تواند باعث ایجاد درد در رابطه جنسی شده و روابط زناشویی را تحت تأثیر بگذارد . خانم ها دقت داشته باشند که این مسئله را بطور شفاف با همسرشان مطرح کنند . این کار تا حد زیادی به کاهش اضطراب ناشی از عدم رضایت از رابطه کمک کرده و برای داشتن ذهنی آرام در طول درمان، اهمیت دارد. استفاده از ژل های موضعی روان کننده و رطوبت رسان جهت بهبود رطوبت سطح واژن و فعالیت جنسی هم می توانند اثرات مفیدی داشته باشند. همچنین، تداوم فعالیت های جنسی بر بهبود خشکی واژینال موثر است.
روان کننده های طبیعی مانند روغن زیتون، نارگیل، آووکادو یا روغن بادام زمینی، محصولاتی هستند که به راحتی در دسترس هستند و ممکن است به عنوان روان کننده در رابطه جنسی استفاده شوند.
با این حال، مهم است بدانید که روغن‌های طبیعی یا معدنی می‌توانند به لاتکس آسیب برسانند. به این دلیل، برای استفاده با کاندوم یا دیافراگم لاتکس توصیه نمی‌شوند زیرا می توانند نقش آنها در پیشگیری از بارداری یا عفونت‌های مقاربتی را دچار اختلال کنند. روان کننده‌هایی که بر پایه آب یا سیلیکون ساخته می‌شوند را می‌توان با کاندوم‌ها و دیافراگم‌های لاتکس استفاده کرد .
ژل مرطوب کننده واژینال طولانی اثر ری نرم® ( محصولی از شرکت داروسازی توسن دارو ) فاقد هرگونه هورمون و فیتواستروژن است و استفاده همزمان آن با کاندوم ( لاتکس ) هم منعی ندارد .
خشکی واژینال ، عوامل مساعدکننده و راهکارهای بهبود
نظر شما